Atenção como recurso: não é disciplina, é contexto e limite
No texto anterior, observamos como o modo automático não é um erro da mente, mas uma função necessária que pode, aos poucos, passar a organizar…
Categoria Saúde Mental & Vida Consciente
Artigos que exploram saúde mental como relação com a experiência cotidiana, consciência no viver diário, estabilidade emocional e discernimento em contextos reais.
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Modo automático: por que ele existe e quando se torna invisível
No texto anterior, falamos sobre saúde mental fora da lógica de crise, doença ou colapso visível. Observamos como é possível estar funcionando, cumprir responsabilidades e…
O que chamamos de saúde mental quando nada parece “errado”
A sensação de desalinhamento que não interrompe o funcionamento Há dias em que tudo funciona. O despertador toca, o corpo levanta, as tarefas são cumpridas,…